Авторская клиника микроскопной стоматологии

ЛЮБИМЫЙ              СТОМАТОЛОГ

Любимый стоматолог

Массаж десны

Для того, чтобы предупредить заболевания периодонта и не допустить разрушения околозубных тканей, Вам нужно тщательно ухаживать за десной.

Раз в день, после чистки зубов, помассируйте десну зубной щеткой с мягкими щетинками, предварительно промыв ее горячей водой.

Вы можете провести массаж десны пальцем (тщательно вымыв руки!).

массаж десныВначале массируется наружная поверхность десны, затем язычная и небная. Нежными поглаживающими движениями, медленно (каждый пробег щетки — примерно 2-3 секунды) пройдитесь в вертикальном направлении — от края десны вверх и вниз (где десна переходит во внутреннюю поверхность губы или щеки), а затем в горизонтальном — от центра к периферии.

Всего 5-6 минут такого массажа в день вполне достаточно для поддержания здоровья Вашей десны.

После процедуры прополощите рот чистой теплой водой или растворами с различными лечебно-профилактическими добавками (ополаскивателями, настоями лекарственных растений: ромашки, шалфея, календулы).

Возврат к списку