Чистка зубов щеткой
Техника чистки зубов щеткой
1. Намочите щетку под теплой проточной водой.
2. Начните чистку с правых дальних зубов верхней челюсти: расположите зубную щетку под углом в 45 градусов к поверхности зуба, выполните 10 выметающих движений сверху вниз.
3. Передвигайтесь к передним зубам.
4. Повторите то же самое с другой стороны верхней челюсти.
5. Выметающими движениями от десны почистите внутренние поверхности зубов.
6. Очистите жевательные поверхности зубов: необходимо выполнить по 10 возвратно-поступательных движений справа и слева.
7. Повторите то же самое для зубов нижней челюсти (очищение наружных, внутренних и жевательных поверхностей)
Чистка зубов занимает около трех минут утром и вечером после еды.
Уход за зубной щеткой
• После применения промойте зубную щётку под струей тёплой проточной воды.
• Храните щетку в вертикальном положении рабочей частью вверх (в стакане или специальном держателе).
• Чтобы избежать риска переноса инфекции, не пользуйтесь одной щёткой с кем-то другим. Ваша щетка должна быть строго индивидуальной!
- Чтобы члены Вашей семьи не перепутали зубные щетки друг друга, они должны быть у всех разными!- Щётку необходимо заменять на новую по мере износа, но не реже, чем 1 раз в 2-3 месяца.
- Износ щётки определяется визуально. Основной показатель износа - расходящиеся в стороны волокна рабочей части (снижается эффективность очистки, травмируется десна). Такую щетку необходимо срочно заменить!
Вы не забудете вовремя заменить зубную щетку, если будете покупать на каждую пору года щетку символического цвета:
